Éducatrice sport santé, coach en développement personnel, je vous accompagne et vous aide à créer un véritable projet de vie, intervenant dans tous les aspects de votre quotidien.
Mon approche novatri...
Clientèle : tout public, et personnes en maladie chronique
Moyens de paiement : Mastercard, Espèces, CB
Horaires
Du lundi au vendredi : de 9h à 11h30
Services et prestations
Coach sportif en ligne, Cardio-training, Coach sportif à domicile, Pilates, Cours de stretching, Renforcement musculaire, Body sculpt, Coach sportif personnel, Abdos fessiers, Cours collectif, Body sculpt c'est une méthode de fitness pour renforcer les muscles en cardiotraining., Cardio-training activité endurante pour améliorer la capacité cardiaque et pulmonaire du corps., Développement personnel pour améliorer la connaissance de soi valoriser ses talents, potentiels., Coach à domicile pour les locaux de 6 à 10 mois même programme "bouge et exprime toi" ou autres., Créativité apprendre à créer, évoluer avec ses besoins en utilisant ses potentiels et imagination., Conseils en alimentation pour trouver le juste milieu pour perdre du poids et ou gagner en muscles., Coach en ligne par une formation "Bouge et Exprime toi" en ligne, de 6 ou 10 mois, 1 fois / semaine., Baby gym et Multi-sport pour les petits à contribuer à leur développement en éveil et motricité., Renforcement musculaire pour un gain en volume musculaire une meilleure endurance et rythme du cœur., Marche active, sur terrain plat, 30 à 45 mtes, 2 à 3 fois/ semaine. L'objectif est d 'aérer le corps, Stretching pour compenser le stress de la vie, en contractant les muscles /des mouvements allongés., L.I.A cours chorégraphié, rythmé par une musique dynamique, motivante et permet de perdre du poids, Fitness, Poids, Baby gym, Stretching